---練習時間帯--- 午前 集合 09:30 開始 10:00 午後 集合 13:30 開始 14:00 ---曜日ごとの練習と時間帯--- 月: run 午前、午後か事前に連絡します。 火: swim 午前 水: rest 木: swim 午前 金: bike 午後 土: swim 午前、午後か事前に連絡します。 日: rest スイム練は、火、木、土の順番で強度が高めになります。 ---プール利用不可期間について--- 3/5(水)-3/15(土)は プールの使用ができないので その期間はrunとbikeを中心に行います。