---------- 集合時間 09:20 開始時間 09:30 ---------- up: 内周1周 準備体操 main: 時間走 A: 60分 B: 40分 C: 20分 down 説明 本日の練習は、うつくしまトライアスロン前のため時間走を行います。 疲労抜きにも活用できるので、各自の目標に合わせたペースで走るようにしてください。 また、うつくしま選手じゃない部員も明日・明後日のうつくしまトライアスロンの準備などに支障が出ない程度に練習してください。