T.T(500m, 750m, 1500m) up: SKPS 400m 10分間泳 T.T.測定 Down 説明 本日はスイムのT.T.を行います。 500mか750mか1500mを自分の泳げるレベルで選んで測定します。 T.T.になると最初にとばしてしまう人が多いため、 最初の100-200mはゆっくり泳ぐ意識で泳いでください。 普段interval練習を行っている時のように、 100m毎のペースをしっかり意識しながら泳いでください。