---------- 集合場所 サークル棟前 集合時間 09:00 開始時間 09:45 終了予定時間 14:30 ---------- up:準備体操 main:ゴールドライン down:整備体操 説明 本日の練習は磐梯山のゴールドラインへいきます。 ゴールドラインに行くまでに距離が長いので途中の磐梯熱海のセブンで休息します。 ボトルも忘れないようにしてください。 ゴールドラインのヒルクライムは途中の駐車場から始めます。 ゴールドラインのヒルクライムを始めるまえに結構疲れがたまっているとおもいますが 脚をリズムよく回転させると楽ですのでがんばってみてください。 帰りの下りはしっかり減速するようにしてください。