---------- 集合場所 サークル棟前 集合時間 09:00 開始時間 09:45 終了予定時間 12:00 ---------- up:準備体操 main:サイクリングロードデュアスロン*2set down:整備体操 説明 本日のバイク練はサイクリングロードでデュアスロンを行います。 始めに下見を行いコースの把握とスタートと折り返しなどの位置を確認してもらいます。 その後、実際にデュアスロンをしていきます。 デュアスロンとはラン、バイク、ランの順でランとバイクの二種目を行う競技です。 デュアスロンは部としても大会に出る機会があるのでここで一度慣れておくのも手だと思います。 今後トライアスロンの大会に出る人にもバイク後のランの練習ができるのでうつくしまや 阿武隈川、村上に出る人はレースペースで取り組んでみるのもいいと思います。 サイクリングロードまでは約7kmほどですので一年生も取り組みやすいメニューとなっております。 雨天時はローラー台、雨がひどくバイクを持って来れない場合はSRLUで筋トレをします。