---------- 集合場所 サークル棟前 集合時間 09:00 終了予定時間 13:00 ---------- up:準備体操 main:背あぶり山 山頂到着後坂ダッシュ A:5本 B:3本 大学到着後すぐランシューに履き替え 内周一周 down:整備体操 説明 本日のバイク練は背あぶり山へ行きます。 来月デュアスロンの大会が２つあるのでそれに向けての練習のため 山頂で坂ダッシュと背あぶり山から帰ってすぐにランで内周1周します。 ですのでランシューの準備をしてくるようにしてください。 途中休憩は山頂での休憩のみですので朝食は食べてくるようにお願いします。