------ 集合場所:サークル棟 集合時間:9:00 終了予定時間:11:00 ------ main:外周(2km)ペース走(外周5周) A:7'30 B:7'45 C:8'00 D:8'30 E:9'00 F:10'00 説明: 本日の練習は外周ペース走を行います。 外周は2kmで内周と比較すると平坦な道が多いので 内周よりは走りやすく内周よりは少し早めのペース設定 にするとちょうど良いかと思います。