------ 集合場所：サークル棟 集合時間：18:20 ------ up:準備体操 main:60min時間走 down:整備体操 説明: 本日の練習は時間走をします。 ラン練納めのために今回の練習には参加する人はしっかりここで身体を動かして 練習納めに参加するのを推奨します！ 日が暮れるのが早く氷点下にいくほど寒くなってきましたので防寒対策はしっかりして 走るようにしてください。