会津大学トライアスロン部

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1/27(Fri)ラン練


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集合場所:サークル棟
集合時間:18:20
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up:準備体操
main:LSD
A:120min
B:90min
down:整備体操

説明:
本日の練習はLSDを行います。。
LSDをやる際は120minやるタイムもありますので早めに準備して練習できるようにお願いします。
積雪時はサーキットトレーニングをします。
トレーニング自体はすぐ終わりますのでその場で説明します。