------ 集合場所：プールサイド 集合時間：18:00 開始時間：18:20 ------ ・3~5コース up : 100m * 4(2’30) 10〜15分Free T.T(500m,1000m,1500m) down ・1~2コース 自主練（自由泳） 説明:本日のスイム練習はT.Tを行います。 夏休みの最初と最後に一回ずつ行うようにしてタイムがどれくらい変化したか 個人個人で把握してもらう形式です。 ５月からはトライアスロンの大会も始まるので今のうちにスイムのタイムだけでも知っておけば 目標も作りやすいと思います。 また、1~2コースは自主練のコースとします。 T.Tをしなくてもよい方はこちらを使って自分のペースで泳いでください。