------ 集合場所：プールサイド 集合時間：18:10 開始時間：18:30 ------ 10分間up 10分間ターン練習 main:中距離泳(800m or 500m) ※希望で増やします。配分によってはバトルスイムにするかも sub:50m all-out down １，２コース:自由泳 説明 本日は中距離泳を行います。 希望の森トライアスロンに目を向けまして800mをメインに行いたいと思っております。 ほとんどの人が800mで泳ぐのであればバトルスイム方式にしたいと考えておりますので、 長井に出場できなかった一年生の方もバトルスイムの泳ぎ方を把握してもらえると幸いです。 基本バトルスイムではクイックターンは禁止ですので、タッチターンの練習も取り入れました。 ターンを素早くできるようにして、他の人に差をつけられる様にしていきましょう！