-------- 集合場所：サークル棟orSRLU 集合時間：18:10 開始時間：18:25 -------- up: 準備体操 main: 30分jog 雪上サッカー down: 整備体操 説明： 本日のラン練はjogを行います。 テスト明けなので、軽めなメニューにしました。 jogが終った後にレクリエーションとしてグラウンドでサッカーをしたいと思います。 レクリエーションなので、選手もマネさんも是非参加してください。 また、雨天時や積雪時はSRLUで体幹トレーニングを行います。