会津大学トライアスロン部

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03/25(Mon)ラン練



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集合場所:サークル棟orSRLU
集合時間:10:00
開始時間:10:15
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up:
準備体操
Free-up

main:
TT(5000m or 10000m)

down:
整備体操


説明:
本日のラン練はTTを行います。
春休み練習してきた成果を十分に発揮してください。

また、雨天時はSRLUで体幹トレーニングを行います。