-------- 集合場所：サークル棟orSRLU 集合時間：10:00 開始時間：10:15 -------- up: 準備体操 main: 60分jog down: 整備体操 説明： 本日のラン練はjogを行います。 追い込める人は、郡山マラソンを目指して頑張りましょう。 また、雨天時や積雪時はSRLUで体幹トレーニングを行います。