-------- 集合場所：サークル棟orSRLU 集合時間：10:00 開始時間：10:20 -------- up: 準備体操 main: 50分jog 流し x3 down: 整備体操 説明： 本日のラン練はjogを行います。 いわきサンシャインマラソンは中止になってしまいましたが、 次の大会に向けて、自己ベストが更新できるように頑張りましょう。 くれぐれも体調管理はしっかりしましょう。 積雪時はSRLUで体幹トレーニングを行います。