-------- 集合場所:サークル棟orSRLU 集合時間:10:00 開始時間:10:20 -------- up: 準備体操 main: jog down: 整備体操 説明: 本日のラン練はjogを行います。 積雪時はSRLUで体幹トレーニングを行います。