-------- 集合場所：サークル棟 集合時間：18:10 開始時間：18:30 -------- up: 準備体操 main: 50分jog down: 整備体操 説明： 本日のラン練は前回に引き続き、jogを行います。 休部期間が長く、体を動かしていなかった方もいると思うので、 張り切りすぎないように気をつけてください。徐々に体を慣らしていきましょう。 また、新入生が参加するかもしれないので、積極的に話しかけてあげましょう！ くれぐれも感染対策は守って、参加してください。 雨天時はサークル棟でレイヤートレーニングを行います。