1/21(Tue)スイム練
集合 18:10
開始 18:20
準備 18:40-18:55 コースロープ撤去など
ルール説明など 18:55-19:05
up 5分
水球 19:15-20:00 45分程度
【説明】
今日は水球を行います。ルールが色々複雑ですが、状況によっては簡略化します。
複雑なので事前に見ておいてください。
また、upはしっかりと行なってください。
【基本ルール】
・ゴールキーパー以外は片手のみしか使えない（両手で掴んだ場合はファウル）
→難易度的に難しそうであれば両手も可にする。
・試合時間は8分４ピリオド（２ピリオド終了後ハーフタイム。そのあと後コートチェンジ）
・試合の開始は、自陣のゴールラインに並んだ選手たちがコートのセンターに浮かべられた
ボール（センターボール）に向かって泳いでいき、先にセンターボールを掴んだチームが攻撃権を得てスタート
（オーディナリーファウルの基準）
・両手でボールを扱った時
・グーでボールをパンチングした時
・ボールを水の中に沈めた時
・相手選手を押した時
・オフサイド
・ボールを持っていない相手競技者の手足の自由を奪うような行為をしたとき
・ボールを持っていない相手競技者を押したとき