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集合場所：サークル棟
集合時間：18:10
開始時間：18:30
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up:
準備体操
main:
50分 jog
down:
整備体操
説明：
本日のラン練はjogを行います。
自分に合ったペースで参加してください。水はありますが、基本的に各自持参でお願い致します。
集団走になりますが、くれぐれも感染対策は守って、参加してください。２〜３mほど距離を空けてください。
また、遠方に外出された方は２週間部活に参加できないので注意してください。
雨天時はサークル棟でレイヤートレーニングを行います。