会津大学トライアスロン部

会津大学トライアスロン部

■練習TOP

2015 部活内容

2015年12月

12/26(Sat) : スイム練習納め 9:00~
12/25(Fri) : rest
12/24(Thu) : スイム練[20分間泳]
12/23(Thu) : バイク練習納め 10:00~ ラン練習納め 13:45~
12/22(Tue) : 全体meeting
12/21(Mon) : ラン練[60分jog]

12/19(Sat) : バイク練[ローラー台+jog]
12/18(Fri) : ラン練[60分jog]
12/17(Thu) : スイム練[あり地獄]
12/15(Tue) : スイム練[easy-hard]
12/14(Mon) : ラン練[1000m interval]

12/12(Sat) : ラン練[時間走]
12/11(Fri) : 忘年会
12/10(Thu) : スイム練[100m decsending]
12/8(Tue) : スイム練[100m interval]
12/7(Mon) : ラン練[90分LSD]

12/5(Sat) : 各自自主練習
12/4(Fri) : ラン練[1000m interval]
12/3(Thu) : バイク練[ローラー台+jog]
12/1(Tue) : ラン練[60分jog]